Se realizará el día sábado 29 de octubre en el Gimnasio Fortabat y tendrá acceso libre y gratuito.

El yoga es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India. El yoga es una de las seis dárshanas (doctrinas) ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditación y la liberación, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d. C.).​ Esta palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

Desde la Municipalidad se invita a todas las personas interesadas a participar del primer encuentro de Yoga en la ciudad. Cuenta con inscripciones abiertas que se realizan a los siguientes teléfonos: 2942-647298 o al 2942-528380.

Allí deberán enviar nombre completo, fecha de nacimiento y foto de DNI. La participación no requiere abonar ninguna cuota o adelanto.

Compartimos el cronograma de actividades:

9 hs – Bienvenida y despertar del cuerpo

10 hs – Yin Yoga + Ashtanga Yoga

11.30 hs – Taller de Meditación

13:15 hs – Canto del OM circular

Almuerzo

14:15 hs – Danzas Circulares

15 hs – Sonoterapia con Relajación profunda guiada