Diario Digital -Zapala-
*Por Ricardo Andrés Leal. Coach Deportivo
Con la llegada de los Juegos Olímpicos de París 2024, la comunidad deportiva se encuentra en un ferviente proceso de preparación. Mientras que la importancia del entrenamiento físico es innegable, cada vez más se reconoce que el componente mental es crucial para el desempeño de los atletas de alto …
Identificarnos con nuestros pensamientos puede oscurecer nuestra percepción y hacernos perder de vista nuestras habilidades y valores intrínsecos.
Para el coaching deportivo, desarrollado por la Asociación Hispanoamericana de Coaching Deportivo, uno de los postulados más fundamentales es “Estamos siendo lo que pensamos, pero no somos nuestros pensamientos” y sostiene que no identificarnos con nuestros pensamientos …